焼酎ロックで4杯
ウィスキーロックで1杯
ビール1杯 と、少しお酒を過ごした翌日は、やっぱり耳鳴りが大きかった。体調の不良が耳鳴りとリンクしているようなので、節制を続けたい。

耳鳴りはツライが、身体が「歳なんだから、もうちっと健康に留意しろよ」と遠回しにメッセージを発しているんだと思うことにした。